Le nombre de place dans les salles de danse est actuellement limité pour permettre à chacun(e) de pratiquer avec de bonnes distances sanitaires.

Il est donc indispensable d'appeler ou envoyer un message pour réserver votre place, pour tous nos ateliers, stages et cours hebdomadaires.

Les réservations sont prises par ordre d'arrivée.

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Dimanche 15 novembre:

Stage chorégraphique de de danse orientale avec voile.

Niveau: tous niveaux.

Venez faire tournoyer votre voile et jouer avec de 1001 manières. Une chorégraphie pleine de fluidité et de grâce, sur une musique moderne, lente et envoûtante, de 'Bellydance Evolution' / Jillina .

Samedi 7 novembre:

10h-12h15:  Atelier danse bien-être à la salle de danse 'Avant-Scène' à Gap.

 Thème : "Mes trésors intérieurs".
Si l'idée de t'offrir une bulle de bien-être te tente, tu es au bon endroit. Dans cet atelier sont proposées différentes pratiques corporelles et méditatives permettant de se ressourcer, se rééquilibrer, trouver la joie au fond de soi et un alignement avec ses aspirations profondes. En résumé: il s'agit de contacter différentes ressources intérieures pour maintenir un bien-être ou aller vers un mieux-être.

Viens expérimenter avec curiosité, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Apporte: un plaid, un tapis de yoga ou gym (à défaut un 2ème plaid), une bouteille d'eau. Viens en tenue confortable (leggins / pantalon souple / jupe longue etc). Et un coussin si tu en as besoin pour rester assis(e) sur le tapis.
Réserve ta place si tu comptes participer, car le nombre de places est limité.

 

Tarifs: adhérent(e)s: 20€ / non adhérent(e)s: 35€ (possibilité d'adhérer à l'occasion de l'atelier)

         carte de 5 ateliers: 85€ (tarif adhérents), soit 15€ d'économie

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Cours hebdomadaire à Romette:

à partir du vendredi 6 novembre, le cours du vendredi à la Romettine  passe à ces horaires: 18h30 - 19h45.

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Samedi 17 octobre:

10h-12h15: Deuxième atelier de danse bien-être à la salle de danse 'Avant-Scène' à Gap.

 

Thème : "À la rencontre de mon féminin sacré". Viens nourrir ta puissance féminine grâce aux mouvements dansés de la danse orientale que je t'enseignerai, et à une danse plus libre centrée sur le bassin; mais aussi grâce à la méditations guidée et au voyage olfactif qui viendront soutenir et renforcer ton pouvoir féminin, tes forces créatrices, ton énergie vitale et ton harmonie intérieure.

 

Apporte: tapis de yoga et plaid (à défaut de tapis: 2 plaids), une bouteille ou gourde d'eau; venez avec une tenue confortable et un châle ou foulard à nouer autour des hanches.

Tarifs: adhérent(e)s: 20€ / non adhérent(e)s: 35€ (possibilité d'adhérer à l'occasion de l'atelier)

         carte de 5 ateliers: 85€ (tarif adhérents), soit 15€ d'économie

 Samedi 26 septembre:

10h-12h: Premier atelier de danse bien-être à la salle de danse 'Avant-Scène' à Gap.

(32 rue Carnot)

Thème: "Je danse, donc je vis!"

La rentrée passée, rechargez vos batteries et préparez-vous à l'automne en vous ressourçant grâce à la danse, le relaxation et méditation guidée.

A l'approche de la saison froide, venez faire le plein de soleil et d'énergie dans une ambiance conviviale et bienveillante.

 

Au programme de cet atelier:

des mouvements de danse orientale ou autre danse, un joyeux folklore égyptien, méditation olfactive et méditation guidée pour se ressourcer, thé.

Un ensemble de choses concocté pour faire du bien à votre corps, votre esprit, tout votre Être!

Atelier ouvert à toute personne, débutante ou non débutante en danse et/ou méditation: rien de plus à faire que se laisser guider!

Apporte: tapis de yoga et plaid (à défaut de tapis: 2 plaids), une bouteille ou gourde d'eau; venez avec une tenue confortable et un châle ou foulard à nouer autour des hanches.

Tarifs: adhérent(e)s: 20€ / non adhérent(e)s: 35€

RENTRÉE ANNÉE 2020-2021

 

 Jeudi 10 septembre 2020:

12h20-13h30: Premier cours de danse orientale à la salle de danse 'Avant-Scène' (32 rue Carnot à Gap).

 

 

Samedi 12 septembre:

10h - 12h: Séance découverte de la danse orientale au Carré Singulier (aux Eyssagnières, à Gap).

 

 

Lundi 14 septembre:

19h45-21h: Premier cours de danse orientale à la salle de danse 'Carré Singulier' à Gap.

 

 

Vendredi 18 septembre:

19h15-20h30: Premier cours de danse orientale à la salle 'La Romettine' (05000 Romette).

--> à compter du 6 novembre 2020, le cours passe à cet horaire: 18h30 - 19h45.

 

 

Samedi 19 septembre:

10h-12h: Premier cours mensuel de danse orientale à la MJC de Laragne-Montéglin.

autres cours les 10/10,  14/11,  12/12,  09/01,  13/02,  13/03,  17/04,  29/05 et 03/07.